Biodanza

O Sistema Biodanza foi criado nos anos 1960 pelo antropólogo e psicólogo chileno, Rolando Toro Araneda. Ele a criou a partir de sua percepção de vida e de seus estudos sobre a Arte, Tradição, Filosofia, Ciências Humana – Antropologia, Psicologia – e Biologia, tendo como ponto de partida as questões da vida e da existência humana.

Biodanza, do espanhol biodanza, neologismo do grego bio (vida) + dança – literalmente a dança da vida – é um sistema de integração afetiva e  desenvolvimento humano baseado em vivências – experiências intensas no “aqui e agora” – criadas através de movimentos de dança com músicas selecionadas e através de situações de encontro não-verbal. Estes vivências são elaboradas por meio de músicas, de exercícios e de consignas para integrar o sentir, o pensar e o agir favorecendo o despertar do sensorial e a diluição do excesso mental buscando com isso, equilibrar estes aspectos no homem para favorecer a saúde psicossomática e com isso a Vida. Mas acima de tudo, a qualidade do viver!